可愛い物が大好き、ディズニー大好き、バラが好き、そしててっぺい(石井竜也)ちゃんひとすじ、東京下町平凡専業主婦生活中です。


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体に良い野菜を美味しく摂取する。

この歳になってくるとだいたいの人がどこか体の不調を感じてくると思う。
元気な人も沢山いる中、私は健康診断するするたびに前回言われないことを言われることが多い。
前々からもう少し健康を考えて毎日過ごすようにしなくては・・・と思いつつも、、、
基本体は食べる物から作られている!ということで、これからはなるべく野菜はオーガニックで沢山の種類、季節物を取ることを心がけようと決め、最近また宅配野菜の「らでぃっしゅぼーや」を頼むことにした。

そしてせっかく美味しい野菜を楽しむのなら・・と、
以前から気になっていた、「スチームクッカー」を購入。
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やっぱり、栄養もとれるし、超ヘルシーに簡単おかずができるのでこれは今の私にはバッチリ!ということで
早速野菜が届いた日に豚肉、野菜、シュウマイなどを蒸してみた。
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やはり思っていたように野菜が甘い~~
シュウマイもしっとり蒸されて美味しい~~~
主人も鍋よりもさらにヘルシーでいいかもね!と言ってました。

このスチームクッカー、レシピが100種類も付いてくるので、なんでもおかずが作れますよ。
デザートもできるし、ご飯も炊けちゃうんですよ。
火も使わないですし、タイマーなので放っておけば出来上がるからラクチン!!

フードプロセッサーはお蔵入りに近いですが、これは随時登場させて健康維持&美味しい食事に役立ってくれるでしょう。おススメです!!
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by teddy_hobby_emy | 2009-11-17 13:53 | 平凡な日常